ガーデンセラピー・福島県郡山市

先週までの暑さが嘘のようですね。ホットコーヒーが飲みたくなりました。皆様体調崩されていませんか?
季節が変わる時は、寒暖差で自律神経が乱れ咳が出たり・だるかったり・風邪のような様々な症状が出ます。ストレスは精神的にもバランスを崩し易いと言われていますね。

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ガーデンセラピー:温かい物を飲みながらお庭眺めたり、花壇のお手入れなどいかがでしょうか?心にも優しいですよ。気分を変えて花壇など身近な所から綺麗にしてみませんか?

蕎麦の実は栄養価も高く、スプラウトにしても変わらず美味しく頂けます。キッチンでスプラウトに挑戦・・・