ガーデンセラピー・福島県郡山市

先週までの暑さが嘘のようですね。ホットコーヒーが飲みたくなりました。皆様体調崩されていませんか？

季節が変わる時は、寒暖差で自律神経が乱れ咳が出たり・だるかったり・風邪のような様々な症状が出ます。ストレスは精神的にもバランスを崩し易いと言われていますね。

ガーデンセラピー：温かい物を飲みながらお庭眺めたり、花壇のお手入れなどいかがでしょうか？心にも優しいですよ。気分を変えて花壇など身近な所から綺麗にしてみませんか？

蕎麦の実は栄養価も高く、スプラウトにしても変わらず美味しく頂けます。キッチンでスプラウトに挑戦・・・